"Az irány sokkal fontosabb, mint a sebesség. Sokan gyorsan mennek semerre."

Nem a teljesítmény eredményeként érzed magad nagyszerűen. Akkor teljesítesz kiemelkedően, ha nagyszerűen érzed magad! Jobban kell magad érezni, hogy kiemelkedően teljesíts. Mit jelent hát arra törekedni, hogy jobban teljesíts? Az érzelmi állapot tudatos módosítását. Az érzelmi állapot megváltoztatásának képességét nevezzük lelki állóképességnek.

Düh, idegesség, lazítás pl. mint érzések és érzelmek befolyásolják szervezeted minden sejtjének működését. Ennek befolyásolása nem öröklött, nem szerencse kérdése. Megtanulható.

Az eszményi teljesítményállapot - az öröm, a magabiztosság, az erő - jelen van mindenben, amit az ember tesz. Része az emberi létnek. Jellemzője: erős pozitív érzelmek jelenléte. Az érzelmi állapot és a teljesítmény kapcsolata az alábbiakkal jellemezhető:

• Teljesítményed szintje közvetlenül tükrözi érzéseidet. Ha jól érzed magad, a teljesítményed is jó lesz.
• Amikor a képességeid maximumát nyújtod, az nem tudatos elhatározás, hanem a megfelelő belső feltételek meglétének eredménye.
• A lelki állóképesség azt jelenti, hogy a körülményektől függetlenül létre tudod hozni és fenn tudod magadban tartani a pozitív érzelmi állapotot.

Az ember idegrendszeri sajátosságaiból fakadóan az ÉRZELMEK az elsődlegesek!